Razno

Mentalni detox

U eri savremenog načina života, koji je uglavnom ispunjen brojnim obavezama, zahtevima, pritiscima, rokovima… retki su periodi kada zastajemo i podstičemo kontakt sa samim sobom, svojim mislima i emocijama. Uglavnom težimo da ispunimo zadatke i […]

Sport

U zdravom telu, zdrav duh

Često govorimo o psihi i telu kao da su potpuno odvojeni, što naravno ne može biti istina. Jednostavno je, stanje uma utiče na telo, i obrnuto. Istina je sledeća: Da bi um i telo funkcionisali […]