Lični razvoj

Kontroliši um kad ne možeš koronu

Svakodnevno praćenje vijesti na aktuelnu temu koronavirusa iziskuje mnogo vremena i pažnje. Suočavamo se sa nečim novim, nepoznatim i prijetećim. Kod većine ljudi ova situacija izaziva osjećanja poput ansioznosti, uznemirenosti, unutrašnje tenzije i neizvjesnosti, što […]

Lični razvoj

Psihoterapija i razvoj samopouzdanja

Kao što znamo, imati zrelo samopouzdanje zahteva rad na sebi, prepoznavanje svojih sposobnosti i potencijala, kritički osvrt na njih i rad na ličnom poboljšanju kapaciteta. Samopouzdanje razvijamo kroz unapređenje sposobnosti koje ga čine. Svako od […]