Imuno pire za bebe i klince! Sa njim nema zime!

Fotografija: www.njamnjampedia.wordpress.com

Polako nam se bliži hladno vreme, curenje nosića i ostalih virusa koje nam donose jesen i zima, pa bi bilo dobro pripremiti se na vreme. Pogotovo naše mališane koji prvi put kreću u vrtić i bivaju izloženi tonom bakterija i virusa od kojih smo do tada nastojali da ih sačuvamo. Što se malih beba tiče, namenjen za bebice od 7 meseci starosti, pod uslovom da ste im naravno davali jabuku, šargarepu i narandžu pre isprobavanja ovog recepta.

Ovaj pire je odlična stvar iz nekoliko razloga:

1. Sadrži 5 namirnica od kojih svaka daje svoj doprinos odbrani od virusa. U pitanju su šargarepa, jabuka, narandža, kurkuma i đumbir.

2. Kada ga umutite, možete ga držati u frižideru 3 dana, ali i zamrznutog u zamrzivaču do 3 meseca.

3. Najbitnija stvar od svega je da je pire preukusan. Klinci ga prosto obožavaju. Jabuka i narandža odrade odličan posao prikrivanja nekih malo manje dopadljivih sastojaka.

Odvojite vreme smućkajte ovo i zaštite svoje mališane, a možete i vi uzeti koji zalogaj.

Sastojci:

4 srednje šargarepe (očišćene i isečene na srednje komade)

4 jabuke (isečene na srednje komade)

isecediti sok od pola pomorandže

2,5 cm oljuštenog i sitno iseckanog đumbira

1/4 kašičice kurkume

Priprema:

Kuvajte na pari jabuke i šargarepe. Trebalo bi nekih 15 minuta ili dok šargarepa ne omekani da možete viljuškom da je probodete.

Kada je to gotovo, prebacite ih u blender, iscedite sok iz pola pomorandže i dodajte u šargarepe i jabuke. Zatim dodajte đumbir i kurkumu. Pulsirajte sve dok ne postane potpuno gladak pire.

Poslužite ili skladištite u frižider i zamrzivač.

Prijatno!

Lepa Reč
About Lepa Reč 1699 Articles
Lepa Reč je portal koji izveštava o lepim i pozitivnim vestima u Zemlji i inostranstvu.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


fourteen − 5 =