Aronija je svoju “popularnost” stekla upravo zahvaljujući tome što poboljšava cirkulaciju, jača krvne sudove i smanjuju rizik od srčanih bolesti. Ukoliko kuburite sa krvnom slikom u ishranu uvrstite aroniju i proizvode od ovog bobičastog voća. […]
U većini slučajeva, cilj unosa hrane je da budemo manje gladni – ili, u idealnom slučaju, da uopšte ne budemo gladni – kad završimo s jelom, piše Sara Hendriks. Ali to nije uvek slučaj kod […]
Ako niste veliki ljubitelj čokolade, ali u poslednje vreme primećujete da vam se svakodnevno jede, proverite krvnu sliku. Moguće je da ova izražena želja ukaže da vam nedostaje magnezijum. Ovaj mineral je neophodan za nekoliko […]
Ovo je fraza koja može zvučati neodređeno, filozofski i uopšteno. Ukoliko bi nam neko rekao tu rečenicu kada smo u problem, vrovatno bismo tu osobu gledali sa čuđenjem i pitanjem zašto nam to govori. Najčešće […]
Avokadovo ulje Usporava i znakove starenja jer podstiče metabolizam kolagena, povećava njegovu topivost u dermisu, a visok sadržaj vitamina E pomaže u neutralisanju slobodnih radikala. Među delotvornim uljima za negu, avokadovo ulje ima izvanrednu moć […]
Anksiozni poremećaj se može definisati kao intenzivno, prolongirano osjećanje strahovanja. To je dugotrajna nesigurnost koja uključuje nerealni strah od očekivane budućnosti koja remeti svakodnevne životne aktivnosti. Treba praviti razliku između anksioznosti i straha. Anksioznost se […]
Copyright © 2018 - 2024 | Lepa Reč
