Ruski travar Dmitrije Jurovski daje savet kako da napravite prirodne lekove protiv nesanice. Svakodnevni stres često postaje okidač za nesanicu, koju prate hroničan umor, nervoza, razdražljivost i fizička slabost. Ako se ne leči, insomnija može […]
Srž prikrivene sabotaže i emotivnog protesta čini pasivna agresivnost. Pasivna agresivnost gotovo da je“ talenat“, sposobnost da se prebaci ljutnja na druge tako da sama osoba nikada nije otvoreno ljuta i agresivna ali čini, svojim […]
Poslednjih godina, pa i decenija, jedna od popularnih metoda borbe protiv stresa jeste joga. Na sanskrit jeziku, reč joga znači jedinstvo. To je drevna disciplina koja potiče iz jugoistočne Azije, sa idejom korišćenja uma i tela za […]
Rad na sebi nije samo učenje tehnika i veština neophodnih za radno mesto i posao koji obavljamo. Ono je i upoznavanje sa širokim spektrom različitosti kako nas samih, kao ljudi, tako i okruženja u kojem […]
U današnje vreme kada je ubrzan ritam života, bitno je osvojiti neke navike pomoću kojih ćemo bolje funkcionisati. Ako se ne osećate dobro u sopstvenoj koži, drugi aspekti vašeg života mogli bi biti izbačeni iz […]
Jedna šaka indijskih oraha (otprilike jedna četvrtina šolje) zadovoljiće čak 98% preporučene dnevne potrebe za bakrom! Iako se može činiti čudnim konzumirati bakar, on je vrlo važan zaproizvodnju melanina, koji je vrlo bitan za proizvodnju pigmenata […]
Copyright © 2018 - 2024 | Lepa Reč
