Lični razvoj

Jogom protiv stresa

Poslednjih godina, pa i decenija, jedna od popularnih metoda borbe protiv stresa jeste joga. Na sanskrit jeziku, reč joga znači jedinstvo. To je drevna disciplina koja potiče iz jugoistočne Azije, sa idejom korišćenja uma i tela za […]

Lični razvoj

Da li ste upali u zamku prokrastinacije?

Učenje za ispite, pisanje radova, odlazak na trening, kafa sa prijateljima, odlazak u bioskop, kontrola kod zubara… Od čega početi? Ponekad imamo toliko obaveza da nam se čini da je najlakše da ih sve ostavimo […]