Zdravlje
Đumbir jača imunitet
Da biste se zaštitili od prehlada i infekcija, ali i ublažili reumatske bolove na pijacama potražite đumbir. Ova aromatična namirnica je i začin i lek. Ima moć da smiri upale, ublaži kašalj i jača imunitet. […]
Zdravlje
Beograd
Relax Kids – novi program koji od dece stvara snažne i samouverene osobe
Deca upijaju sve iz svoje sredine i predstavljaju naša ogledala. Zato je bitno da se na njih što manje projektuje stres i negativnosti okoline, jer to može mališne da pokoleba i “gurne” u neke nepoželjne […]
Muški kutak
SVE POČINJE U DETINJSTVU: Ovo su najčešći uzroci depresije i anksioznosti
Zbog svakodnevnog stresa kojem smo izloženi neretko zaboravljamo na naše zdravlje. U savremenom svetu ako ste depresivni i anksiozni verovatno posećujete svog psihologa koji vam pomaže da se izborite sa ovom situacijom. Johan Hari, kolumnista Huffington posta, borio se […]
Zdravlje
Lek iz prirode: Ublažite upalu grla
Dok virus “ne protutnji” kroz organizam, a u slučaju bakterija ne pomognu antibiotici, bolno i upaljeno grlo možete uspešno da umirite pomoću nekoliko jednostavnih prirodnih lekova. Pečene jabuke Ovaj specijalitet ne samo da deluje protiv […]
Zdravlje
Zdravlje u kiselom mleku i jogurtu
Ljudi koji stalno piju veće količine kiselog mleka ili jogurta zdraviji su i duže žive, pokazala su istraživanja. Osobe koje stalno piju veće količine kiselog mleka ili jogurta zdravije su i duže žive, pokazala su […]
Zdravlje
PO JUTRU SE DAN POZNAJE: Šest loših navika zbog kojih ste hronično umorni
Posle dobrog sna, važno je i kako započinjete novi dan – od toga će zavisiti nivo energije u telu, dobro raspoloženje, produktivnost. Zato, uvedite neke nove jutarnje rituale. 1. Uzimate mobilni čim otvorite oči Loša […]