Dok virus “ne protutnji” kroz organizam, a u slučaju bakterija ne pomognu antibiotici, bolno i upaljeno grlo možete uspešno da umirite pomoću nekoliko jednostavnih prirodnih lekova. Pečene jabuke Ovaj specijalitet ne samo da deluje protiv […]
Ljudi koji stalno piju veće količine kiselog mleka ili jogurta zdraviji su i duže žive, pokazala su istraživanja. Osobe koje stalno piju veće količine kiselog mleka ili jogurta zdravije su i duže žive, pokazala su […]
Posle dobrog sna, važno je i kako započinjete novi dan – od toga će zavisiti nivo energije u telu, dobro raspoloženje, produktivnost. Zato, uvedite neke nove jutarnje rituale. 1. Uzimate mobilni čim otvorite oči Loša […]
Aronija je svoju “popularnost” stekla upravo zahvaljujući tome što poboljšava cirkulaciju, jača krvne sudove i smanjuju rizik od srčanih bolesti. Ukoliko kuburite sa krvnom slikom u ishranu uvrstite aroniju i proizvode od ovog bobičastog voća. […]
U većini slučajeva, cilj unosa hrane je da budemo manje gladni – ili, u idealnom slučaju, da uopšte ne budemo gladni – kad završimo s jelom, piše Sara Hendriks. Ali to nije uvek slučaj kod […]
Ako niste veliki ljubitelj čokolade, ali u poslednje vreme primećujete da vam se svakodnevno jede, proverite krvnu sliku. Moguće je da ova izražena želja ukaže da vam nedostaje magnezijum. Ovaj mineral je neophodan za nekoliko […]
Copyright © 2018 - 2024 | Lepa Reč
