Relax Kids – novi program koji od dece stvara snažne i samouverene osobe

Deca upijaju sve iz svoje sredine i predstavljaju naša ogledala. Zato je bitno da se na njih što manje projektuje stres i negativnosti okoline, jer to može mališne da pokoleba i “gurne” u neke nepoželjne dimenzije.

Deca znaju da odustanu od zadatka čim se pojave prvi problemi. Bitno je da im pomognete da steknu upornost, da pokušaju ponovo i da nauče da se prepreke mogu savladati. Svaki roditelj želi da njegovo dete samouvereno pristupa novim izazovima i odraste u osobu koja veruje u sebe. Bitno je da je da smanjite pritisak na njega i na neki način mu pomognete da se opusti. Treba da normalizujete situaciju i ne ulazite u borbu moći s detetom, jer se nakon borbe moći najčešće obe strane osećaju loše. Tek kada se smiri i opusti, dete će moći da odabere da se drugačije ponaša. Decu na takvo ponašanje podstiče unutrašnji impuls, a nemaju razvijene veštine da drugačije pokažu da se ne slažu s onim što se od njih traži. Ukoliko se desi da ne vidite “izlaz iz tunela”, postoje stručnjaci koji će Vam pomoći da Vaše dete usmerite na pravi put, ali na miran i kontrolisan način.

Relax Kids ima za cilj da pomogne deci u podizanju niva samopouzdanja, koncentracije, svesne pažnje, mašte i drugih važnih aspekata razvoja ličnosti, čiji je krajnji rezultat stvaranje samouverenih, fokusiranih i smirenih ljudi u koje će deca koja su radila ovaj program porasti. Prvi korak kod usmeravanja našeg mališana, treba da bude, kako kažu stručnjaci, razumevanje. Ono počinje razgovorom u kom bi dete moglo da vam otkrije šta ga zaista muči i da zajedno razmotrite neka moguća rešenja. Na taj način, dete će kroz razgovor moći da se se izrazi, i samim tim će steći određeni stepen samouverenosti. Relax Kids je baš takav program. Osnovan je  2001. godine, od strane Marnete Viegas, i u potpunosti je prihvaćen u Ujedinjenom Kraljevstvu, deo je širih programa rada sa decom britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS), i samo u Ujedinjenom Kraljevstvu kroz Relax Kids program prošlo je više od pola miliona devojčica i dečaka, od kojih su neki već sada uspešni mladi ljudi sa jasnom perspektivom. Program je proširen i na veći deo ostatka sveta, a u Srbiji je prisutan tek nešto više od dve godine.

Časovi programa Relax Kids podrazumevaju strukturu od 7 koraka, kroz koju daca uče da se smire, fokusiraju, i opuste. Radionice, časovi uključuju ples i pokret, vežbe glume i relaksacije, istezanje, uzajamnu masažu, disanje, afirmativne iskaze, svesnu pažnju i vizualizaciju (mašta).

Dete kroz ove kreativne korake, osim što se oslobađa od pritiska, stiče naviku da kreativno i individualno razmišlja. Samopouzdanje dolazi iz osećanja sposobnosti. Drugim rečima, deca razvijaju samopouzdanje postizanjem malih i velikih ličnih uspeha. Naime, kad god dete postigne nešto novo,  ono se oseća sposobno i samopouzdano. A ovom program je upravo to i cilj – da pomogne u stvaranju samouverenih i snažnižnih osoba. Cilj ovog programa je da deci omogući pristup različitim i jednostavnim, ali delotvornim tehnikama opuštanja, svesne pažnje i konotrole stresa, i deca ih uče i usvajaju na zabavan i kreativan način. Misija Relax Kids programa je da deci i mladim ljudima pružimo alate koji su im potrebni da kontrolišu stres, nervozu i ostale stvari koje čine svakodnevne buduće izazove, ili, u jednoj rečenici, deci daje alate i učestvuje u njihovoj transformaciji u smirene i samouverene osobe kasnije u životu. Obuka za prve trenere Relax Kids programa obavljena je u septembru 2016. Godine. U Beogradu ovaj program sprovodi Marija Stevanovic licencirani trener Relax Kids programa koja ima misiju da pomogne deci da se oslobode stresa i učini ih srećnijima.

Sandra Momčilović
About Sandra Momčilović 49 Articles
Diplomirani žurnalista i dugogodišnji novinar. Hedonista, ali u današnje vreme joj taj "hedonizam" izmiče "za po malo". Zaljubljenik u muziku, filmove i knjige. Po prirodi borac zbog čega je iz žene prerasla u zmaja...

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


2 × 3 =