Odredite sebi cilj: Želim da potpuno izbacim šećer iz ishrane! Shvatite da je šećer onaj kolač petkom kad se nađete sa drugaricom, kremasta kafa svako jutro, čaj sa medom u večernjim satima….Izračunajte koliko šećera dnevno […]
Ketogena dijeta zasigurno je jedan od najpopularnijih načina prehrane kojim se relativno brzo i delotvorno tope kilogrami. Dijeta ima nekoliko verzija, pa čak i onu za “lenčuge”, prenosi časopis Health. Cilj svake keto dijete je […]
Za ovu pojavu možete da krivite reakciju vašeg stomaka. Naime, ubrzo nakon što alkohol stigne do vašeg stomaka, želudac otpušta enzim koji se zove alkohol dehidrogenaza, koji pokušava da alkohol pretvori u nešto manje toksično za […]
Iako nam se čini da smo sastavljeni samo od krvi, kostiju i mesa, u telu se nalazi čak 24 od 118 poznatih hemijskih elemenata, a neki od njih su prisutni u velikim količinama. Telo upija […]
Istraživanja pokazuju da preparati kalcijuma povećavaju rizik od šloga i infarkta za 31 odsto, a istovremeno neznatno smanjuju rizik od preloma kostiju. Istraživanja pokazuju da preparati kalcijuma povećavaju rizik od šloga i infarkta za 31 […]
Da li će vaše dete imati lep i zdrav osmeh ne zavisi samo od genetskog koda, na koji ne možete da utičete, već i od načina ishrane i pravilnih navika održavanja higijene usta i zuba […]
Copyright © 2018 - 2024 | Lepa Reč
