Lični razvoj

O lenjosti

Svako je bio nekada lenj u životu. Uzrok može biti okruženje, napori bez rezultata koji su doneli razočaranja, vaspitanje, strah od neuspeha… Kod nekih ona se ogleda u želji da ostanu zauvek mladi i straha […]

Zdravlje

Hrana koja hidrira! Da, potrebna vam je!

Hidratantna hrana će vam obezbediti dosta tečnosti, ali i zdravih hranljivih materija koje će vas napuniti svežinom za vruća letnja trčanja radi rekreacije ili za decom. Ispijanje vode nije jedini način da ostanete hidrirani. Istraživanja […]

Lični razvoj

Proverite da li patite od sindroma sagorevanja

Sve veći broj osoba u svetu pati od sindroma sagorevanja. Britanski zdravstveni servis “Practitioner Health Programme” otkrio je četiri pitanja koja sebi treba da postavite kako biste saznali da li patite od ovog sindroma. Sindrom […]

Zdravlje

Vožnja bicikla jača mišiće i srce

Vožnja bicikla je višestruko korisna. Održava dobru kondiciju i zdravlje, sprečava nastanak mnogih bolesti i ne zagađuje životnu sredinu. VOŽNjA bicikla je višestruko korisna. Održava dobru kondiciju i zdravlje, sprečava nastanak mnogih bolesti i ne […]