Manjim izlaganjem dnevnom svetlu i većim izlaganjem veštačkom tokom noći remetimo biohemijske i fiziološke procese u našem telu, tvrdi nagrađivana novinarka Linda Gedes u svom članku objavljenom u časopisu New Scientist. “Dobra vest je da […]
Normalno je da apetit bude slabiji tokom letnjih meseci. Tada nam organizam traži „hranu koja osvežava“ – voće i povrće najčešće. Uvek pri ruci imajte neki sladoled kolač sa jogurtom i sveže povrće kako biste […]
Šta jesti pre spavanja, pitanje je koje najviše muči one koji ne mogu zamisliti odlazak na počinak praznog želuca. “Iako su istraživanja pomalo nejasna kada je reč o tome koje namirnice pomažu, a koje štete […]
Peršun ima brojne blagodeti za organizam i lekari narodne medicine ga preporučuju i kao lek protiv raznih oboljenja. Od ovog začina koji se svakodnevno koristi u kuhinji možete napraviti magični napitak za srce po receptu opatice Hildergard fon Bingden, koja […]
Samo dva sata nedeljno u prirodi su dovoljna da biste bili zdraviji i srećniji, pokazali su rezultati studije univerziteta u Ekseteru, koje je preneo The Sun. Istraživanja su pokazala da dva sata nedeljno mogu poboljšati […]
Nakon prvog prolećnog zeleniša, nestrpljivo se očekuje i prvo prolećno voće, poput jagoda, trešanja i višanja. Jagode možemo da vidimo i mnogo pre njihove sezone. Naravno, postavlja se pitanje kakvog su kvaliteta. One uglavnom mame […]
Copyright © 2018 - 2024 | Lepa Reč
