Od kada ljudska vrsta zna za sebe, savršeno nam je jasno koliko nas intimnost u odnosu sa drugim osobama privlači, ali takođe i često izblijedi, naročito kada smo u dužoj emotivnoj partnerskoj vezi. Period adolescencije su godine u kojima, pored mnogih drugih stvari, po prvi put počinjemo da gradimo neke intimne veze i prijateljstva.
U pokušaju da se objasni uspješnost ili neuspješnost pojedinih intimnih veza, neki od istraživača (Lawrence E. Hedges et al.) otkrili su tzv. Vještine intimnosti, njih devet, koji u velikoj mjeri opisuju naše međusobne partnerske odnose.
1.Učenje da obratimo pažnju na sebe same.
2.Preispitivanje sopstvene negativne projekcije u partneru.
3.Razvijanje hrabrosti povezivanja sa partnerom.
4.Odupiranje monotoniji privrženosti partneru.
5.Predstavljanje i tolerisanje različitosti.
6.Obuzdavanje napetosti nastale usled neizvjesnosti i nesigurnosti.
7.Učenje nenasilnoj komunikaciji kao jeziku partnerske veze.
8.Povezivanje sa „sedam smrtnih strahova“ (Strah da budemo sami, Strah od povezivanja, Strah od napuštanja, Strah od samoubjeđenja, Strah od nedostatka priznanja, Strah od neuspjeha i uspjeha, Strah od toga da budemo potpuno živi).
9. Postajanje potpuno živ u ljubavi i životu.
Be the first to comment