Razno

Mentalni detox

U eri savremenog načina života, koji je uglavnom ispunjen brojnim obavezama, zahtevima, pritiscima, rokovima… retki su periodi kada zastajemo i podstičemo kontakt sa samim sobom, svojim mislima i emocijama. Uglavnom težimo da ispunimo zadatke i […]

Sport

U zdravom telu, zdrav duh

Često govorimo o psihi i telu kao da su potpuno odvojeni, što naravno ne može biti istina. Jednostavno je, stanje uma utiče na telo, i obrnuto. Istina je sledeća: Da bi um i telo funkcionisali […]

Zdravlje

Tvoje tijelo

„Možeš ga mrzjeti ili voljeti, ali biće tvoje dok god postojiš na zemlji“. Wayne W. Dyer Svi smo već, na ovaj ili onaj način „bolesni“ od SELFIE manije. Nekima nam smeta, neki smo je već […]