Zdravo se hraniti znači jesti kisele i alkalne namirnice u pravim količinama. Međutim, u savremenoj ishrani preovladava hrana koja u telu stvara dodatnu kiselinu. Brojni nutricionisti već godinama vode polemiku šta jeste dobro a šta […]
Da ne bi došlo do ovih neželjenih reakcija organizma kao posledice stresa, potrebno je uskladiti osnovne parametre na poslu. Svetska zdravstvena organizacija definisala je stres na radnom mestu kao rezultat mešavine očekivanja i pritiska na […]
Znam da mnogi vole da dele emocije na dobre i loše. Za mene to nikada nije imalo smisla, jer su osećanja tu kako bi nas upozorila da li smo na pravom putu ili pak nešto […]
Ako pokušavate da oslabite, preskočite doručak, pokazalo je najnovije istraživanje. Dugo se smatralio da obilan doručak ujutro sprečava osećaj gladi tokom dana i tako pomaže ljudima da gube na kilaži. Međutim, novo stanovište sugeriše da “najvažniji obrok […]
Ne izlazite napolje sa mokrom kosom, razbolećete se-koliko ste puta ovo čuli? Doktorka otkriva da li je sve ovo istina. Doktorka Hajder Al-Heleli otkriva da li su poznati mitovi o lepoti tačni ili ne. Ako […]
Nikako ne možete da se skoncentrišete, misli vam lete na sve strane, a pred vama su teški zadaci na poslu ili u školi? Ne brinite, imamo rešenje! NE IZBEGAVAJTE KOFEIN Samo malo kofeina budi mozak, […]
Copyright © 2018 - 2024 | Lepa Reč
