Zdravlje

Kikiriki za zdravo srce

Oleinska kiselina koju sadrži kikiriki može da smanji loš holesterol i poveća dobar Kikiriki je dobar izvor proteina i ima visok sadržaj esencijalnih vitamina, minerala i biljnih jedinjenja. Oleinska kiselina koju sadrži može da smanji […]

Zdravlje

I naučno dokazano: Odmor produžava život

Odlazak na godišnji odmor mogao bi produžiti život, zaključak je 40-godišnjeg istraživanja koje je objavljeno u časopisu The Journal of Nutrition, Health & Aging. “Nemojte misliti da će bilo kakav oblik zdravog životnog stila moći […]

Lični razvoj

Mnogo češće patimo u mašti

Šta mislite, da li češće patite u mašti ili u realnosti? Pod maštom se podrazumevaju sve misli koje vam prolaze kroz glavu u određenim životnim situacijama. “Misli”, da će se nekome desiti nešto loše. Ukoliko […]