PRAVILNO POSTAVITE RADNI STO Postavite ga na mesto odakle možete da vidite najudaljeniju tačku prostorije. Takođe, kompjuter ili monitor nemojte postavljati pored prozora, jer prejako spoljno svetlo stvara stres za oči. MENJAJTE FOKUS Postoji […]
Kao da sama gojaznost nije dovoljan rizik, neki svoj život dovode u još veću opasnost rigoroznim dijetama. Koliko daleko idemo zarad dijete žrtvujući svoje zdravlje? Ovog puta vam predstavljamo najekstremnije slučaje posebnog režima ishrane, koji […]
Pet pravila nutricionista za dobru liniju žena u kritičnim srednjim godinama, kao i u trećem dobu. Ne treba razmišljati o količini hrane, već o namirnicama ŽENE kada uđu u menopauzu obično dobiju nekoliko kilograma viška, […]
Mleko od badema postalo je itekako popularno. Konobari ga stavljaju u nove, sve popularnije koktele, jedna kompanija u San Francisku radi dostavu ovog napitka na kućnu adresu, a najpopularniji kuvari zamenjuju mleko i razne namaze […]
Svi vrlo dobro poznajemo onaj neugodan osećaj težine u želucu. Evo nekoliko saveta kako izbjeći takve probleme. Doručak je najvažniji obrok dana Doručak pokreće metabolizam. Ako u njega uključite i probiotski jogurt, dobra je šansa […]
Oktobar je mesec borbe protiv raka dojke. Istraživanja pokazuju da se starosna granica kod obolelih žena spušta, zbog čega su redovne kontrole i odziv na skrining preglede od izuzetne važnosti. Rak je izlečiv, kada se […]
Copyright © 2018 - 2024 | Lepa Reč
