Ne volimo iscrpljujuće dijete ni gladovanja, ali ako ste odlučili da skinete koji kilogram, dobro je znati da postoje neke namirnice koje su samo na prvi pogled ‘dijetalne’. Recimo, iako je jogurt super, nije svaka […]
Smutiji (smoothie) su odličan način da održite zdravo telo i trudnoću! Mogu biti jako hranljivi i imati pozitivno dejstvo i na vas i na vašu bebu, ako odaberete prave kombinacije sastojaka. Osvežiće vas i dati […]
Poslovne obaveze su sve obimnije, očekivanja rezultata sve zahtevnija, radno vreme sve duže, a pritisak sve veći. Miris i svetla gradova, pogotovo velikih, opčinjavajući su za većinu stanovništva. Neodoljiva snaga kojom privlače čine da trajno […]
Ukočenost vrata svakodnevni je problem sa kojima se većina zaposlenih susreće, pogotovu ako radno vreme provode za kompjuterom. Važno je praktikovati kratke vežbe za ublažavanje ukočenosti. Dajemo vam primere najefikasnijih koje možete primeniti u svojoj […]
Prema zvaničnim podacima Instituta za javno zdravlje “Dr Milan Jovanović Batut”, kardiovaskularne bolesti čine polovinu svih uzroka smrti u Srbiji. Najviše osoba umire od moždanog i srčanog udara i posledica hipertenzije, a u ovoj strukturi […]
Muče vas bol u stomaku, nadutost ili imate problem sa pražnjenjem creva? Moguće je da patite od sindroma nervoznih creva. Sa profesorom gastroenterologije, dr Dinom Tarabarom, načelnikom odeljenja za zapaljenske bolesti creva, KBC „Dr Dragiša Mišović“, razgovarali smo […]
Copyright © 2018 - 2024 | Lepa Reč
