Zdravlje

Ironija Instagrama

Već je dobro poznato da postoji direktna veza između društvenih mreža i psihičkog zdravlja. Skoro je objavljena studija na JAMA Psychiatry sa sledećim rezultatom: potrebno je samo TRI sata na društvenim mrežama dnevno, pa da se depresija, […]

Zdravlje

Kako da se ne ugojite tokom praznika

Prva asocijacija na praznike je neretko – prejedanje. Jer zaista je teško biti karakter, pa odoleti svim onim đakonijama sa trpeze, zbog kojih nagomilamo kilograme za samo nekoliko dana. Probajte da ove godine budete malo […]

Zdravlje

Idete na sneg? Nikako bez naočara!

Snežno slepilo nastaje zbog ultraljubičastog zračenja koje je na planini mnogo veće. Vodite računa o dužini boravka na suncem okupanom snegu, pogotovo ako niste adekvatno opremljeni, jer možete biti neprijatno iznenađeni pojavom snežnog slepila. Samo […]