Zašto vam se stalno jedu slatkiši?

Fotografija: Pixabay.com

Neprestano žudite za nekim namirnicama i smatrate da ste veliki ljubitelj istih, ali to ne mora biti baš tako. Ukoliko neprestano imate želju za nekim slatkim stvarima to može da ukaže na manjak određenih nutritijeta u telu.

Žudnja za slatkim može da znači nedostatak hroma, a stalna želja za čokoladom signal je za manjka magnezijuma.

Pročitajte i: Citrusi za dezinfekciju

Magnezijuma je važan za zdravlje i kosu, a hrom učestvuje u metabolizmu glukoze i pojačava delovanje inzulina. Hrom takođe stabilizuje novo šećera kod dijabetičara.

Osim za slatko, postoje i oni koji žude za mesom ili sirom. U slučaju da vam treba još kalijuma, želećete sir, a ako vam manjka cinka i gvožđa organizam će od vas tražiti meso.

 

Izvor: Menshealth.rs

Lepa Reč
About Lepa Reč 1608 Articles
Lepa Reč je portal koji izveštava o lepim i pozitivnim vestima u Zemlji i inostranstvu.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


2 × 5 =