Zdravlje

Probiotik na putovanju – bačene pare?

Visoke temperature dokazano ubijaju probiotske kulture. Da li onda leti bespotrebno bacamo pare na probiotike koje nosimo na putovanja? Leto je vreme kada bi svima nama moglo da koristi malo manje vrućine. Ali za probiotske […]

Zdravlje

Kako čokolada utiče na učenje i koncentraciju?

Ako imate problema sa učenjem i koncentracijom, verovatno imate problem i sa ishranom. Ljudi skloniji ,,američkom“ načinu ishrane, brze hrane i grickalica, ostvaruju slabije rezultate od drugih koji se hrane zdravije. Često konzumiranje namirnica koje […]

Zdravlje

Šta treba jesti kuvano, a šta presno?

Već je opštepoznata činjenica da je ishrana sa dosta svežeg povrća i voća ključna za zdravlje. Iako za većinu povrća važi pravilo da se što manje termički obrađuje, postoji nekoliko izuzetaka. Saznajte koje povrće treba da […]

Magazin

Kuvano vino: Recept Džejmi Olivera

Kuvanje vina se pripisuje još Hipokratu, po kome je takvo vino i nazvano hipokris. Ovakvo vino je smatrano za izrazito zdrav napitak, posebno zato što u prošlosti voda baš nije ispunjavala najviše sanitarne standarde. Vino […]