Lični razvoj

Kako da zauvek pobedite napade panike?

Bez obzira na to da li ste po prirodi perfekcionista ili ne, anksioznost se može manifestovati na različite načine, ali dobra vest je da je možete držati pod kontrolom. Anksioznost je po definiciji neki neodređeni […]

Dečiji kutak

5 sportova koji mogu usporiti rast deteta

Postoje sportovi koji mogu usporiti rast dece. Možda ste već čuli da dizanje tegova nije preporučljivo u tinejdžerskim danima ili ranije, ali koji to još sportovi mogu negativno uticati na rast deteta? “Ne postoji ‘opasna’ […]

Muški kutak

Je li gore jesti zbog stresa ili iz zadovoljstva?

Zadovoljstvo koje vam u stresnim situacijama donosi jedenje vašeg omiljenog slatkiša je veoma kratkog roka, olakšanje koje ćete osetiti brzo iščezava, a njegove posledice mogu biti dugoročne. Otkrivamo vam koji je to uzročnik emocionalnog prejedanja, […]