Ženski kutak

3 vežbe koje se ne preporučuju ženama

Vežbanje je neophodno za zdavlje svake žene, ali postoje vežbe koje odgovaraju muškarcima, ali ne i ženama! Ovo su zabranjene vežbe ako želite prelepo, vitko telo: 1. Vežbe koje povećavaju bočne mišiće struka (vizuelno proširuju struk) Savijanje u stranu […]

Ženski kutak

Da li trudnice treba da se sunčaju?

Da li trudnice smeju da se sunčaju i koje mere predostrožnosti bi trebalo da preduzmu na plaži? Postoji čitava lista stvari koje trudnice ne bi trebalo da rade – da jedu sirovu ribu, puše, konzumiraju […]

Zdravlje

Domaći sladoled za tili čas!

Sa sunčanim danima dolazi i smanjenje volje za uključivanjem rerne dok istovremeno raste želja (dece) za sladoledom. Ponekad je lakše poslati ih do prodavnice ali sladoled napravljen kod kuće će biti zdraviji i ukusniji. Pripremili […]