Dolaskom hladnih dana, sve više boravimo u zatvorenim prostorijama koje se ne provetravaju dovoljno, tako da se kapljične infekcije lako prenose putem kašlja i kijanja. Ne treba zaboraviti ni direktni kontakt sa bolesnim osobama iz […]
Kod mnogih namirnica je jako važno u koje doba dana se jedu, odnosno nekad su dobre, a nekad loše za naše telo. Banane Najbolje je da ih jedete oko podne, jer tako jačaju imunitet i […]
Tibetanski čaj jedan je od najzdravijih napitaka na svetu, a mnogi naučnici tvrde da Tibetanci upravo njemu mogu da zahvale za dobro zdravlje i dugovečnost. Tibetanski čaj zbog glavnog sastojka – đumbira, ima antiupalna, antipiretska […]
Sami patite od astme ili znate nekog vama bliskog koji ima problema sa asmatičnim napadima. Tokom zimskih meseci, kada su temperature niske, a vazduh hladan, simptomi astme se pogoršavaju. U ovo doba godine postoji još […]
Podgrevanje namirnica nije uvek izraz lenjosti – mnogi jednostavno moraju da štede i da jedu ostatke od ručka ili pripremaju obrok za drugi dan, ali postoje neke namirnice koje stvarno ne bismo trebali podgrevati. Naime, […]
Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, pranje ruku je prva i najvažnija stvar koju možete raditi kako biste izbegli brojne prehlade i viruse sa kojima se susrećemo. Masaže Većina studija pokazuje da masaže mogu […]
Copyright © 2018 - 2024 | Lepa Reč
