Muški kutak

3 razloga za meditaciju

Bavljenje meditacijom nije lako i jednostavno. Umesto sedenja na podu prekštenih nogu pola sata, verovatno želite da igrate novu igricu ili da popijete pivo sa društvom. Međutim, nove studije pokazuju da je meditiranje dobro ne […]

Muški kutak

Šolja kafe ujutru i jedna po podne

Umerenost sa uživanjem u crnom napitku odnosi se i na osobe koje nemaju dobar metabolizam, jer oni već posle popijene jedne šoljice mogu da osete uznemirenost. Da bi se zadovoljile dnevne potrebe za kafom i […]